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小しょう学がく生せいのあなたへ

いま、こんなこと思おもっていませんか？

• 宿しゅく題だいが終おわっていない
• 先せん生せいに怒おこられるかもしれない
• あの子と会あうのが気きまずい
• クラスで一ひと人りぼっちになったらどうしよう
• もう、死しにたい……

そんなふうに悩なやんで、このページを見みてくれているのかな。
自じ分ぶん一ひと人りでがんばって、できることをやったのに、どうにもならなくて苦くるしくなっているのかな。

スタンドバイは、学がっ校こうの先せん生せいではありません。
おうちの人ひとでもありません。
あなたを怒おこることもないし、「もっとがんばれ」と言いうこともありません。
だって、あなたはもうこんなにがんばってるんだから。

「死しにたい」「消きえたい」「うざい」「もうダメ」「いやだ」
上じょう手ずに説せつ明めいできなくても大だい丈じょう夫ぶ。
ただ「死しにたい」「学がっ校こういきたくない」の一ひと言ことでも、うんと短みじかい言こと葉ばでも大だい丈じょう夫ぶです。

あなたの言こと葉ばをスルーしたり、なかったことにすることは絶ぜっ対たいにありません。
どんなに小ちいさく見みえることでも、あなたにとっては大おおきな問もん題だいです。
どうすればいいか、私わたし達たちが一いっ緒しょに考かんがえます。

利り用よう料りょうについて：相そう談だんはすべて無む料りょうです。※通つう信しん費ひは自じ己こ負ふ担たんとなります。
相そう談だん時じ間かん：平へい日じつ（朝あさ8:00～夜よる10:00）、土ど日にち祝しゅく日じつ（夜よる5:00～夜よる10:00）
※メッセージは、夜よ中なかでも朝あさでも、24時じ間かんいつでも送おくってだいじょうぶです。例たとえば平へい日じつなら、お返へん事じは朝あさの8時じから夜よるの10時じ（22時じ）までのあいだにします。すこし待またせてしまうかもしれないけれど、あなたからの言こと葉ばはぜったいに見みています。じゅんばんにお返へん事じを送おくるからね。
相そう談だんの秘ひ密みつについて：相そう談だんしてくれた内ない容ようが、学がっ校こうの先せん生せいや保ほ護ご者しゃに勝かっ手てに伝つたわることはありません。安あん心しんして相そう談だんしてください。（※ただし、あなたの命いのちに関かかわるなど、緊きん急きゅうの危き険けんがあると判はん断だんした場ば合あいには、あなたを守まもるために警けい察さつなどと連れん携けいすることがあります。）
【前まえの相そう談だんが見みられなくなってしまったら】
使つかっている「きかい」や「せってい」が変かわったことなどによって、前まえのお話はなしが見みられなくなることがあります。そのときは、相そう談だん内ない容ように「前まえ○○のお話はなしをしていました。」とおしえてくださいね。わたしたちは、ぜんぶ読よんでいるので、ぜったい伝つたわります。

中学生のあなたへ

いま、こんなこと思っていませんか？

• 宿題が終わらない、もうだめだ
• クラスに馴染めてない
• あの人に会いたくない
• 思っていることを言えない
• 先生に言ってもどうにもならなかった

いっそ死んでしまいたい、消えたい。
自分なりに考えて、できる限りのことをやったのに、どうにもならなくて、絶望していませんか。

スタンドバイは、あなたの学校の先生でも、保護者でもありません。
あなたを評価して説教することもなければ、過度な期待やプレッシャーを背負わせることもありません。

「死にたい」「消えたい」「ウザい」「もう限界」
まとまってなくても、感情的な一言だけでもかまいません。
うまく言語化できないそのままの言葉のままで大丈夫です。

「学校に行けない自分はダメだ」
「自分の将来はもうおしまいだ」
周囲の「考えすぎだよ」「明日になれば平気だよ」といった安直なアドバイスが、他人事（ひとごと）のように聞こえて嫌気がさしている人もいるでしょう。

それでも、私たちはあなたが届けてくれた言葉を絶対に無視しません。なかったことにもしません。
周りからどれだけ「くだらない」と思われるようなことでも、あなたにとっては今、大きな問題だからです。答えはすぐに出ないかもしれないけれど、生身の人間として、あなたの悩みをどうしていくか一緒に考えます。

利用料について：相談はすべて無料です。※通信費は自己負担となります。
相談時間：平日（8:00～22:00）、土日祝日（17:00～22:00）
※メッセージは24時間、いつでも送って大丈夫です。夜中、急に苦しくなったときでも遠慮しないで送ってください。私たちからのお返事は、例えば平日なら、朝の8時から夜の22時の間になります。すぐにお返事できず少し待たせてしまうこともありますが、あなたの声を絶対に放置しません。ひとつずつ大切にお返事しますからね。
相談の秘密について：相談してくれた内容が、学校の先生や保護者に勝手に伝わることはありません。安心して相談してください。（※ただし、あなたの命に関わるなど、緊急の危険があると判断した場合には、あなたを守るために警察などと連携することがあります。）
【前の相談が見られなくなってしまったら】
使っている端末の操作や設定が変わったことなどが原因で、前のやりとりが見られなくなることがあります。そのときは、相談内容に「前○○のお話をしていました。」と教えてくださいね。私たちは全部読んでいるので、絶対に伝わります。

高校生のあなたへ

いま、こんな風に思っていませんか？

• 志望校が決まらない。みんなどんどん決まっているのに、どうしよう
• 皆が何を考えているのかわからないから、顔を合わせるのが怖い
• 誰かのためじゃなくて自分のために生きたい
• 焦りばかりで何にも手が付かない。いっそのこと死んでしまいたい
• 何もできないままこれからも無価値に生きていくのだろうか

スタンドバイは、学校の先生でも、親でもありません。
あなたを評価して指導することもなければ、過度な期待や責務を背負わせることもありません。

「死にたい」「消えたい」「ウザい」「もう限界」
上手く説明できなくても、感情のままの言葉で構いません。
うまくまとまらないそのままの言葉で大丈夫です。

周りの大人たちの安直なアドバイスや表面的ななぐさめが、ただの他人ごとに聞こえてうんざりしているかもしれません。
それでも、私たちはあなたが届けてくれた言葉を絶対に無視しません。
なかったことにもしません。

どんなに他人から小さく見えそうなことでも、あなた自身にとっては今、どうしようもなく心を苦しめる大事な問題だからです。すぐに解決策は見つからないかもしれないけれど、一人の人間として、あなたの悩みにどう向き合うか一緒に考えます。

利用料について：相談はすべて無料です。※通信費は自己負担となります。
相談時間：平日（8:00～22:00）、土日祝日（17:00～22:00）
※メッセージは24時間いつでも送信可能です。深夜や早朝、限界を感じたらいつでもその思いを吐き出してください。状況によっては返答まで少しお時間をいただく場合がありますが、届いたメッセージは必ず目を通しています。順次お返事させてもらいますね。
相談の秘密について：相談してくれた内容が、学校の先生や保護者に勝手に伝わることはありません。安心して相談してください。（※ただし、あなたの命に関わるなど、緊急の危険があると判断した場合には、あなたを守るために警察などと連携することがあります。）
【前の相談が見られなくなってしまったら】
使っている端末の操作や設定が変わったことなどが原因で、前のやりとりが見られなくなることがあります。その際は、相談内容に「前○○の話をしていました。」と教えてください。私たちは全部読んでいますので、必ず伝わります。